2016-05-19から1日間の記事一覧

腹筋ローラー

バイク

普段あまり運動もせず・・・ RRを快適に乗る体力を維持するため腹筋ローラーを買ってみました＠１４９０円。パッと見、たいしたことのないシロモノですが・・・やってみると腹筋だけじゃなく、腰回り、腕の筋肉とかもプルプル来ます。